・ごはん・巣ごもり玉子・ベーコン・つみれ汁　（シイタケ・マイタケ入り）・バナナ（写真外） 昨朝のアジを　フードプロセッサーで粉々に。そして、ごぼう・ニンジン・畑の長ネギ・生姜　あと㊙調味料でつみれに変身！ 「これなら　O […]

・イワシの煮付け ・切り干し大根のサラダ ・ご飯 ・すいか ・バナナジュース ・大葉入り厚焼き玉子 バナナジュースは熟練者のRちゃん監修の元、弟子のKくんが作ってくれました 牛乳がなく、豆乳も少なかったので、ほぼバナナの […]

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ゆで豚とワカメのぶっかけうどん（つけ麺でもOK） ■おかかおにぎり   色々盛りだくさんの三連休もおしまい。 しっかり食べて平日に備えよう！   ／池