■あんかけ三色丼 ■みそ汁   まっちゃんと千さんが用意してくれていた小松菜とそぼろに、食事当番R玖の炒り卵で三色丼。 寒い朝なので熱い中華あんを追加しました。   ／池

■ごはん ■具沢山ポトフ（byカズさん） ■ツナキャベツサラダS花風 ■りんご   サラダの味付けは食事当番S花にお任せ。 『ツナ缶・酢・オリーブオイル・塩こんぶ・塩・鶏ガラスープの素』を混ぜ、キャベツと和えて […]

・スパゲッティナポリタン ・ベーコン炒め ・ツナマヨコーン ・学園トマト＋野菜サラダ ・玉ネギ、ワカメのたまごスープ ・ご飯 朝からガッツリ食べて、今日も元気にがんばろー！ ごちそうさまでした。 /テツ