＊＊＊ちぐさんメニュー＊＊＊ ・ごはん ・具沢山の豚汁 ・水菜のサラダ ・デコポン ゴボウ、大根、人参、里芋などの根菜がオイシイです。 みんなも何杯もお代わりして 気持ちの良い食べっぷりでした。 かず

・ごはん・巣ごもり玉子・ベーコン・つみれ汁　（シイタケ・マイタケ入り）・バナナ（写真外） 昨朝のアジを　フードプロセッサーで粉々に。そして、ごぼう・ニンジン・畑の長ネギ・生姜　あと㊙調味料でつみれに変身！ 「これなら　O […]

・豚肉の生姜焼き ・鮭フレーク ・ほうれん草のおひたし ・野菜サラダ ・みそ汁 ・ごはん コロナ対策は、先ずはスタミナ付ける事！　豚肉は・・・生姜焼きでしょー！ っという事で濃いめの味付けでやっちゃいました！（十石味噌ぶ […]