☆目玉焼き ☆アスパラのバター醤油炒め ☆コンソメスープ（たんごさん作り置き） ☆ごはん ☆プラムジャムヨーグルト 痛んでしまったプラムはその部分だけ取り除いてジャムに！！ 余すことなく美味しくいただいています。 今日か […]

■持参のおにぎり   今日は『お楽しみ会』で出発が早い為、バス内での朝食。 スノーシューハイクで体力使うから、しっかりエネルギーを補給。 ……とはいえ行動食に手を付けるのは、さすがに早過ぎでは？   […]

てっちゃんメニュー R玖撮影 ・アジの開き ・ナポリタン ・レタス ・お味噌汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 朝活で㊙の活動をしていた所、アジのこんがり焼ける匂いがリビングに立ちこめてきました 骨と皮までかりかりなので、余す […]