9月27日 朝食
・ご飯
・ゴーヤと卵とエリンギとほうれん草の炒め物
・なめこ＆白菜＆オクラのお吸い物(なつさんの作り置き)
・フルーツヨーグルト
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9月3日夕食
《 はつよさん調理 》 ・鶏の唐揚げ ・キュウリもみ ・きんぴらごぼう ・みそ汁 ・ご飯 いつも、はつよさんのごはんは身体に優しい感じです。どれもご飯に合う～！ご飯がすすむ～！！ ごちそうさまでした。 by テツ