■豆苗とネギの雑炊 ■鮭の酒蒸し ■納豆 ■きんかん＆みかん（画面外）   昨晩の鍋スープで雑炊の朝食。 雑炊はA夢が程良い塩味で仕立ててくれました。   ／池

  ,ﾟ.:｡+ﾟはつよさんメニュー★ ・ご飯 ・お味噌汁 ・麻婆豆腐 ・大根とツナのサラダ ・ほうれん草のナムル   味付けは十石みそで、あまり辛くならないように注意しつつ、ご飯に良く合うとても美味 […]

  ・おにぎり ・哲ちゃんパスタ（写真外） 妙義山の途中「四阿」にて　お弁当を広げます。 おにぎりは各自で準備～ ツナマヨ、おかか、ごま塩、梅干し　etc. んー、シアワセな気分♪ かず   &nbs […]