★★★マナちゃんメニュー★★★ ・肉じゃが ・シーザーサラダ ・小松菜のお味噌汁 ・ごはん サファリをめいっぱい楽しんで疲れてしまったのか、 部屋でお昼寝しててお風呂に入りそびれ、ｋ世におんぶされてしょぼしょぼの目でやっ […]

・玄米ご飯 ・お味噌汁 ・三色丼の具(ほうれん草・ひじき煮・鶏そぼろ・炒り玉子) ・フルーツヨーグルト   炒り玉子はS郎くんがヘラを職人のように両手持ちで焼いてくれました。 その後、｢このフライパン持ち手ネジ […]

【撮影：Lり】 ・ごはん（白米　or　酵素玄米） ・鶏モモと鶏皮の甘辛炒め煮 ・ほうれん草とジャコの和え物 ・揚げ豆腐 ・小松菜とワカメと揚げのみそ汁 ・チョコケーキ・・・A作 鶏肉のだし汁が美味しくて、 それだけでも　 […]