・焼き鯖 ・鰹節と昆布のおかかふりかけ ・納豆 ・味噌煮込みうどん ・ご飯 ・洋梨 鯖はオーブンでじっくり焼きましたが、子ども達には人気がありません。「頑張って半分食べた！」と自慢している場合じゃないぞ。青魚は健康にバッ […]

■豚肉とキャベツのピリ辛丼 ■みそ汁 ■パイナップル＆みかん   午前中に畑作業でひと働きした為か、よく食べる！ ご飯がカラになったので、急遽うどんを追加しました。   ／池

■ごはん ■ホッケの煮つけ ■ほうれん草のお浸し ■ベーコンスープ   煮つけとスープは協力隊三宅君の調理。 手慣れた感じで上手い＆旨い！   ／池