15日 朝食

・ごはん

・みそ汁(ちぐさんの作り置き)

・鯖(下味はちぐさん&焼いたのはSくん)

・パプリカとキャベツとツナのサラダ(キャベツカット&味付けはSさん)

・さつまいものバター炒め

・デラウェア(いただきもの)