ちぐさんメニュー Y平撮影 ・お味噌汁 ・ワカメご飯 ・切り干し大根 ・カニカマサラダ ・炊き込みご飯 ・朝食のお肉 今晩のメインは炊き込みご飯！ しかし炊飯器の調子が悪く、うまく炊けませんでした そこでカズさんが、圧力 […]

・鰆のフライ（タルタルソース） ・野菜サラダ ・白菜ベーコン炒め ・野菜たっぷりスープ ・ご飯 魚に野菜たっぷりおかずは身体に良いこと間違いなし！健康第一！いっぱい食べて寒さを乗り切り春を迎えましょう。今週もおつかれさん […]

《　はつよさん調理　》 ・鶏肉の甘辛煮 ・車麩チャンプルー ・キュウリ浅漬け ・みそ汁 ・ご飯 甘辛の優しい味がご飯にバッチリ合います。ご飯のお代わり者続出！ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ