・レタスチャーハン ・トウモロコシ ・みそ汁（ほうれん草、椎茸、豆腐、油揚げ） 中華鍋に溶いた学園玉子を敷き即ご飯を投入。強火でご飯に玉子を絡ませ、炒めておいた具材を入れて混ぜ合わせ、 最後にレタスを入れて出来上がり。ご […]

・パン　with　塩オリーブ油 ・焼きハム＆サラダ ・ミネストローネ ・フルーツヨーグルト ・リンゴ   ＊パンのお供に・・・ オリーブ油、チーズ＆ケチャップ、ハチミツなど。 リンゴをのせてトースターで焼きリン […]

・チャーハン ・ウインナーのガーリックパスタ ・サラダ ・玉子スープ ・みかん（画面外） お昼はてっちゃん調理！ 朝ご飯の時に少し残っていたご飯を使って食欲をそそるチャーハンを作ってくれました てっちゃんのご飯は、がつん […]