・ほっけ焼き（大根おろし、豆苗添え） ・ピーマンとしらすの炒め物 ・みそ汁 ・ご飯 ・スイカ 今朝は食事準備が早く出来たので、いつもより早い時間の朝ごはんになりました。起きて間も無いのでどうかな？と思いきや、普段通りです […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚肉の生姜焼きwithサラダ ■ナスと玉ネギの炒め物 ■大学芋 ■味噌汁   新しいふりかけを出したら、皆ご飯のお替わりが止まらなくなりました。 ふりかけひと瓶もあっ […]

・焼き鮭 ・ウインナーソテー ・納豆 ・洋なし ・みそ汁 ・ご飯 典型的な日本人の朝ごはん、皆ゆっくり穏やかにいただきました。 ごちそうさまでした。   ｂｙテツ