・栗ごはん ・納豆　with 　刻みネギ ・焼きサンマ ・ほうれん草おひたし ・具だくさんみそ汁～ちぐさん作 ・梨 食事当番のS楠が梨の皮むきをがんばりました。 途中からヘルプのIるも参戦。 おひたしの分配をK世。 鰹節 […]

・ビーフカレー クライミング体験の後、ペコペコお腹のみんな。 圧力鍋でやわらかーく煮込んだ ほかほかの美味しいカレーを　いただきます！ かず

■カレーライス   カズさん＆ちーさん合作（？）カレーは、スパイスの効いた味付け。 汗をかいて食べると、これぞ『夏の味』という感じです。     ／池