■ほっけの混ぜご飯 ■ベーコンアスパラ青梗菜のバターポン酢炒め ■白菜浅漬け ■みそ汁 ■夏みかん   まぜご飯具材と浅漬けは千ぃさんの作り置き。 みそ汁は食事当番M穂が調味。 とても楽できる筈なのに「いただき […]

R太誕生日リクエストメニュー🎊 ★ゆで卵 ★ほうれん草のソテー ★なめこと豆腐と油揚げと長ネギの味噌汁(←R太から細かくリクエストがあった具材の詰め合わせ) ★ご飯 ★みかん缶のヨーグルト(←大好きなみかん缶でとのリクエ […]

・ごはん ・生姜焼きver.2 ・白菜漬け ・煮込みうどんver.3 ・リンゴ ・ロールケーキ たらふく食べた後は・・・食後の運動！ 裏山のサル軍団が降りてきている！ 追っ払いに行くぞ！　Ｙ平！ かず