■ごはん ■鮭のムニエル ■納豆 ■みそ汁 ■グレープフルーツ   食事当番＆サポートのM穂＆Y平にムニエル調理をお願い。 バターとレモンの香り漂い、食欲そそるムニエルが完成。 一部分解したりコゲたりもありまし […]

■ごはん ■焼きホッケ ■ハムとピーマンの炒め物 ■みそ汁（仕込みbyたんごさん）   焼きホッケはフライパン2つを使い、食事当番S星＆Y一が担当。 『イイ感じ』と『やや焦げ』の仕上がりとなりましたが、どちらが […]

本日の朝食！ ・わかめご飯 ・わかめスープ ・ベーコンエッグ ・キノコのバター炒め ・バナナヨーグルト でした！ 今まで幾度と格闘してきた、目玉焼き。 フライパンに入れると全てが合体するし、フライパンを3個ぐらい出さない […]