・サバのオーブン焼き ・ホウレン草の胡麻和え ・昆布の佃煮 ・納豆 ・シャインマスカット ・ワカメと豆腐の味噌汁 何と、ま～、栄養バランスのとれた朝ごはんだこと！こりゃ元気になるわぃ！そして、きっといい人になります。 ｂ […]

・ごはん ・鯖味噌煮 ・もずくキュウリ和え ・アカヤマドリタケ・シイタケ・学園ナスのソテー ・スパニッシュ・スクランブル卵 ・タマゴタケと学園長ネギたっぷりのスープ ・りんご 今朝は、もずくキュウリ和えのキュウリを刻み、 […]

☆鯖の竜田揚げ ☆茄子の煮浸し（ちぐさん作り置き） ☆浅漬け ☆もずく ☆ごはん ☆味噌汁（ちぐさん作り置き） ☆プラム（いただきもの） 食当の2人、人数分の鯖の竜田揚げと格闘！！ 美味しく仕上げてくれました！ まな