・レンコンと白菜のバター炒め ・ウィンナージソテー ・キャベツ ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 レンコンはシャキシャキして頭蓋骨に響く歯ごたえ。脳を刺激して朝の目覚めには効果有るかな？ 乱切りのレンコン気にいりま […]

・豚バラとナスのうどん(汁うどんの汁はマナさん作) ・柿＆お芋のパウンドケーキ(Oさん手作り)

撮影車：6年男子Y平くん　（得意のアングルで！） ・アジの開き　塩焼き ・ひき肉とピーマン、ニンジンの美味しい炒め ・キュウリのたたき ・リンゴ ・みそ汁 ・ご飯 みそ汁は昨晩指導員チグサさんが、キュウリのたたきとピーマ […]