・ハムエッグ ・モヤシとピーマンのごま和え ・具沢山みそ汁 ・白米 ・バナナブレッド（いただきもの）

■ごはん ■鮭の酒蒸しwith切り干し大根＆ジャガイモとひき肉の炒め物 ■納豆 ■みそ汁（仕込みbyたんごさん）   鮭の酒蒸しは食事当番S星が担当。 ほぼ見守るだけなので楽勝です。   ／池

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ・ごはん ・鶏肉の甘辛煮 ・高野豆腐の揚げ煮 ・大根ツナサラダ ・ほうれん草の白和え ・ジャガワカメのみそ汁 はつよさんの調理場に Ｍ穂、Ｗ奏、Ｓずがお手伝いに入ってくれてます。 料理の技 […]