みんな　勝山のどんどん焼きで 焼きそばなどたくさん振る舞っていただき、満腹で戻ってきました。 なので・・・ 夕飯は汁物とミカンでいいよー、とのこと。 勝山地区のみなさま、 ごちそうさまでした！ 一応、今晩のメニューです　 […]

☆ご飯 ☆みそ汁 ☆サバ＆ほうれん草と人参の和え物＆いただきものの韓国のり サバのうまみに、さっぱりとした和え物、そしてご飯に絶妙に合う韓国のりの組み合わせは、朝から元気いっぱいになりますね。   ☆朝食前のあ […]

・鶏の唐揚げ ・きんぴらごぼう ・ジャコとキュウリの酢の物 ・ニラの芽のゴマ和え ・車麩と玉ネギのみそ汁 ・ナン   今日は、ミニミニ料理教室の日で半数はそちらで夕食を作って食べます。 料理教室でナンを作るから […]