■おにぎり ■バナナ   川遊び組は川原での昼食。 素早くエネルギーになるものを 手早く食べて川に一目散でした。   ／池

■ごはん ■出汁巻き玉子＆ほうれん草のおひたし（JKさん作り置き） ■納豆巾着 ■納豆 ■みそ汁 ■みかん   油揚げ・納豆・豆腐・味噌・醤油と、大豆五変化のおかず。 大豆尽くし（＋JKさん心尽くし）の朝食です […]

・三色丼（そぼろ、卵、ほうれん草） ・煮干しの佃煮 ・みそ汁 ・フルーツヨーグルト 三色丼の具はすべてAくんが担当 手際よくぱぱっと作ってくれました そぼろも必要な調味料だけ伝えると「あとは感覚だ！！」と豪快に味付け か […]