・焼きししゃも ・鰹節、昆布、煮干しの佃煮 ・ひじき煮 ・オレンジ ・里芋、わかめ、油揚げ、刻みネギのみそ汁 ・ごはん　（別に玄米ご飯も有り） 二種の煮物は昨晩の内から学園長が調理、準備しておいてくれました。お陰様で今朝 […]

・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

・ベーコンエッグ ・キノコのバター炒め ・サラダスパゲッティー ・ジャガイモと玉ねぎのコンソメトマトスープ ・ご飯 ・リンゴ 今日も元気でごはんが美味い！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ