・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

■ごはん ■ナスとちくわのピリ辛炒め ■ツナときゅうりの和え物（byナツさん） ■ミニトマト ■めかぶ ■具だくさんみそ汁（ナス） ※ナス＆ミニトマト提供：教委K局長   今年も始まりました『学園・秋のナス祭り […]

＊＊＊＋＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊＋＊＊＊ ・ごはん ・鶏の照り焼き ・フレッシュサラダ＋カレーマカロニ ・タケノコとさつま揚げの炒め煮 ・ほうれんそう白和え ・中華スープ 照り焼きの良い香りが部屋中にあふれ、 宿題 […]