■ごはん ■豚の生姜焼きwithレタス ■ポテトサラダwithナポリタン ■みそ汁 ■梨 　 哲ちゃん謹製の夕食メニュー。 ごはんにとても合う生姜焼きの隠し味は十石味噌。 ニンニクも利いて夏に美味しいスタミナメニューでし […]

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■中華丼 ■ピリ辛ワカメスープ ■レモネード   レモネードはR世お手製。 自分が『メニューに困った時は中華丼』派なので、他の人が作る中華丼は新鮮！   ／池

■回鍋肉（ホイコーロー）丼 ■みそ汁 ■みかん   とりあえず豚肉（とウィンナー）とキャベツで甜麺醤ベースの中華丼を作っていたら、K太に「お昼ごはん何？　あ、回鍋肉？」と言われたので『回鍋肉丼』という事にしまし […]