■ごはん ■鶏の竜田揚げ ■青梗菜の中華炒め ■白菜とツナの和え物 ■おかか佃煮 ■みそ汁   ■野趣あふれる天ぷら   ■ほっけの骨と皮せんべい   千ぃさん謹製の夕食。 素材を使い尽くす […]

本日の朝食メニュー ■鯖の塩焼き ■厚焼き玉子 ■大学芋 ■梅干し(いただきもの) ■めかぶ ■ご飯 ■みそ汁 さすが継続生！手際よく準備を進めてくれました！ たんご

本日の朝食 ・納豆 ・鯖の塩焼き ・こんにゃくの煮物（まなさん作り置き） ・卵とほうれん草の炒め物 ・味噌汁（まなさん作り置き） 寒さが一段と強くなっている上野村。でもこれがきっと本来の寒さ。 朝山に向かって挨拶するとき […]