サイクリングから戻ると・・・ おやつの用意をしていてくれたR世＆M穂。 ありがとー。 ・きなこボーロ　＆　ミカン←いただきもの いただきます！ さらに・・・ 夕飯時には 『手作りラー油』です。 これは　ごはんが進みすぎま […]

《　ジュンコさんメニュー　》 ・カジキの中華炒め ・野菜サラダ（マヨドレ） ・野菜中華スープ ・ご飯 ・みかん 中華炒めがご飯にバッチリ合って食欲をそそります。中華スープもご飯にかけたくなっちゃいます。 サラダは、すっか […]

・焼きそば ・たまごスープ ももさんがスープと具材をやってくれました。 具材は豚バラ肉、もやし、ピーマン、ナス、レタス！ 大変上手に焼けました。いただきま～す！うまぁ～い！ そして、ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ