・ごはん ・ほうれん草とコンニャクとキャベツとシイタケのカレー風味 ・学園納豆！ ・具だくさんみそ汁 ・フルーツヨーグルト リアル納豆！　※注：昨晩仕込んだ「挽き割り納豆」ではありません。※ 刻みネギと辛子を少し多めに　 […]

本日の朝食 ・ご飯 ・味噌汁 ・リンゴヨーグルト ・きゅうりとカニカマの酢の物 ・ぶりの塩焼き 平日は6時起床の学園生。 まだ夜明け前の朝活。楢原トンネルの光が煌々としてますね・・・ 寒くて眠気もスッキリです！ &nbs […]

・グリーンピースごはん（グリーンピースは学園産） ・ししゃも　with　畑のレタス ・白菜キュウリとニンジンの浅漬け ・ほうれん草とハムのソテー ・学園ネギ入りの納豆 ・大根と大根葉のお味噌汁 ほうれん草の刻みからスター […]