【撮影：W奏】 ・ごはん ・鯖の竜田揚げ ・学園小松菜とニンジンのナムル ・ニンジン白滝シイタケのスープ ・リンゴ入りヨーグルト W奏にはリンゴの皮むきとヨーグルトをお願いしました。 皮をむいては　皮を口に運んで・・・。 […]

・野菜あんかけライス（ブロッコリー、白菜、玉ネギ、ニンジン、豚肉炒め） ・じゃが芋煮物 ・みそ汁（ワカメ、豆腐、長ネギ）   ごちそうさまでした。  

＊＊＊萌＆千さんメニュー＊＊＊ ■ごはん（雑穀入り） ■猪豚コロッケwith千切りキャベツ・ミニトマト・ダシ殻佃煮 ■大学芋 ■みそ汁 （撮影：H貴）   上野村オンラインショップ『十石市場』では『完売』だとい […]