＊＊＊カズさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■八宝菜 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   お代わり組は温め返した昨晩のシチューを、空にした味噌汁椀へ。 「シチューは飲み物」だそうです。   ／池

・ホットケーキ　with 桑の実ジャムver. ・巣ごもり卵 ・フルーツヨーグルト ・ジャガ人参のコンソメスープ ヨイショ　っと　フライパンの返しも上手に。 焼くほどに　だんだん腕を上げていきますね。 そのうち　大きいフ […]

・サバのオーブン焼き ・ホウレン草の胡麻和え ・昆布の佃煮 ・納豆 ・シャインマスカット ・ワカメと豆腐の味噌汁 何と、ま～、栄養バランスのとれた朝ごはんだこと！こりゃ元気になるわぃ！そして、きっといい人になります。 ｂ […]