■親子丼 ■キュウリとカブの浅漬け ■みそ汁 ■グレープフルーツゼリー ■スイカ・・・いただきものです 　 JKさん謹製の夕食。 冷えた手作りゼリーとスイカの甘さが、 日中のじゃが芋掘りで火照った身体に染み渡りました。 […]

・ねばねば丼（オクラ、山芋とろろ）かつお節とおろし生姜のっけ ・みそ汁 ・グレープフルーツ ・バナナシェーク（牛乳＋ヨーグルト） 夏は何と言っても体力勝負。ネバネバで精力付けてがんばんべー！ 今日もはりきってまいりましょ […]

■ごはん ■けんちん汁   たき火で作ったキャンプ飯。 タープも張って準備万端の昼食です。 （※キャンプはしませんが）   ／池