まぁダッシュ力はつくから!公開済み: 2022年9月14日更新: 2022年9月14日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。 坂道ダッシュ。 階段駆け上り(段抜かしNG版)。 タイヤチューブを使いパートナー牽引走。 よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB(ランニングバック)になれるぞ! ……あれ、種目なんだっけ? /池(元CB)関連記事 本日の作業は・・・昼ごはん食べて一休みした後は、昨日の続きで草取り作業です!みんなお疲れぎみ・・・ 丁寧に草取ってるなー・・・と思いきや、芋虫発見でツンツン突いて遊んでやんの!さすが子供。上手にサボります!? それでも仕上げは何とか真面目 […]公開済み: 2020年5月15日更新: 2020年5月15日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ キャンプ!! パワーあふれる の巻夜が明けると すぐにゴソゴソと活動開始! キャンプだと 目覚めが早い! いやいや ただただ 寒さに耐え忍んで 「眠れなかった」 だけ? でも やっぱり この新鮮な空気と 鳥の鳴き […]公開済み: 2020年10月25日更新: 2020年10月26日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ おおそうじ今日は また雨模様。4連休の最終日。けだるさを ふきとばして みんなで おおそうじ! 今日大事にしてほしい 3つのことは・・・*マイナス言葉でなく、プラスの声がけをすること。*最後まで 気を抜かず、手を抜かず 集中するこ […]公開済み: 2020年7月26日更新: 2020年7月28日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ
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