まぁダッシュ力はつくから!公開済み: 2022年9月14日更新: 2022年9月14日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。 坂道ダッシュ。 階段駆け上り(段抜かしNG版)。 タイヤチューブを使いパートナー牽引走。 よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB(ランニングバック)になれるぞ! ……あれ、種目なんだっけ? /池(元CB)関連記事 4月!朝目覚めて 銀世界に ビックリ! 梅の花と 雪景色。 今日は エイプリル・フール! 何かの冗談かと・・・。 本日も 準備作業。 掃除・片付け・整理整頓。 そして、自己(家族)紹介号を作成しました。 入園式が待ち遠しいです […]公開済み: 2022年4月1日更新: 2022年4月1日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ 大変な時こそ週末そうじの はじまりはじまり~ 今回は 3つの目標を設定 ①終わった人は他の所を手伝う ②楽しく笑顔でそうじする ③40分間すごく集中してやる です 真剣そのもの (聞こえづらいかも知れませんが〜 歌いながら取り組んで […]公開済み: 2024年5月11日更新: 2024年5月12日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ ハッピーバースデー遠く離れていても、心は一つ ひいばあ・ばばちゃん、そしてママ・・・ありがとう♥ みんな、大好きだよ サプライズなプレゼントを頂き、ご満悦な様子 ケーキを囲んで […]公開済み: 2020年6月13日更新: 2020年6月15日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ
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