ホーム > かじかなブログ > まぁダッシュ力はつくから！

まぁダッシュ力はつくから！

近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。

 

坂道ダッシュ。

 

階段駆け上り（段抜かしNG版）。

 

タイヤチューブを使いパートナー牽引走。

 

よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB（ランニングバック）になれるぞ！

 

……あれ、種目なんだっけ？

 

／池（元CB）

関連記事

玄関をみれば・・・

玄関を見れば　そこに住む人の有り様がわかる！ ココの住人はどんな輩なんでしょうね？ ちゃんと　靴は下駄箱に片づけてー！ “出しっ放しの靴アート”　より 栗の皮むき作業　第2弾。 観光PR撮影会の時に拾ってきた […]

授業参戦！

いよいよ　体験生の授業参戦です！ 緊張した表情ですが、　元気よくいってみよう! でも、心配も　すぐに吹っ飛びます。 村の子たちは　みんな　やさしく　あたたかく　迎え入れてくれましたから。 そして　何よりも　現役学園生も　 […]