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まぁダッシュ力はつくから！

近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。

 

坂道ダッシュ。

 

階段駆け上り（段抜かしNG版）。

 

タイヤチューブを使いパートナー牽引走。

 

よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB（ランニングバック）になれるぞ！

 

……あれ、種目なんだっけ？

 

／池（元CB）

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