＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ・ごはん（白米と酵素玄米のチョイス） ・焼きシシャモ ・こんにゃく炒め ・ハムとほうれん草炒め ・お味噌汁 食事当番のＳ希＆Ｈ人は シシャモ焼きと　盛り付けをがんばりました！ Ｈ人は出汁で使 […]

・レンコンと白菜のバター炒め ・ウィンナージソテー ・キャベツ ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 レンコンはシャキシャキして頭蓋骨に響く歯ごたえ。脳を刺激して朝の目覚めには効果有るかな？ 乱切りのレンコン気にいりま […]

＊＊＊カズさんメニュー＊＊＊ ■カレーライス ■コールスローサラダwthりんご   出勤したら出来上がっていた、この滋味溢れるスープカレー……。 〆たニワトリの鶏ガラ出汁を使ったカレーかな？   ／池