・ごはん ・納豆　with 刻みネギ ・牛スペアリブ＆タケノコのとろとろ煮 ・セロリ、ニンジン、大根のサラダ ・スパイシー根菜スープ ・リンゴ ＠頂き物の大きなタケノコとスペアリブを圧力鍋でとろとろになるまで煮込みました […]

・芋けんぴ　・・・いただきもの ・スィートポテト　・・・今日のデザート班の力作！　おいしくできました ・スペシャルホットドリンク　・・・お昼の「サツマイモのレモン煮」の汁！ これがなかなか好評。 どれも逸品！ かず

■ごはん ■アスパラと玉子の炒め物 ■まっちゃんの『つくおき惣菜』（ひじき＆きゅうり） ■納豆 ■みそ汁 ■プラム   みそ汁を食事当番のR玖にお任せ。 油揚げが座布団のようだったり味見でなみなみだったりと、 […]