・ご飯 ・お味噌汁 ・ほうれん草のシラス和え ・鯖の塩焼き ・ブルーベリーとクリームチーズのパウンドケーキ   今朝の気温は、、、－12℃！！ 厨房のお勝手口のドアと窓は凍結して動きませんでした。恐るべし大寒波 […]

・チキンカレー ・オーロラサラダ ・野菜スープ 鶏肉はオーブンでじっくり焼き、カレーを掛けていただきました。鶏肉が足りません・・・もっと焼いておけばよかった。以後気を付けます。本日も食欲全開！お代わり分のご飯は何とか足り […]

  ・パン ・ベーコンエッグ ・小松菜のお浸し ・グリーンサラダ ・オニオンスープ   パンはM穂ちゃんが切り、ベーコンエッグはR玖君が焼いてくれました。 パンに、昨日のキーマカレーの残りとチーズをの […]