・おきりこみ ・ブリの照り焼き ・天ぷら ・ナスとピーマンの豚肉炒め ・カブの葉の塩揉み ・おかか ・納豆 ・ご飯 今朝は当番のRちゃんがブリを担当 お気に入りのページが有るらしく　作り方を調べて一人で作ってくれました […]

・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]

■ジャージャー麺 ■大根の浅漬け梅干風味 ■ネギとシイタケとワカメのスープ   本日の昼食はサポートに入った食事当番＆ボランティアMさんとの合作。 大根はMさんのお土産です。 ナイスコンビで美味しい昼食が出来ま […]