・カジキのバター醤油和え ・野沢菜のパスタ ・白菜のみそ汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 今日のメインであるカジキはAちゃん監修です 作り方だけを教えてあとはバトンタッチ 大きいフライパンで一気に焼くのと、小さいフライパンで […]

★赤魚のゴマみそ焼き ★ナスの炒め物 ★わかめと卵のスープ ★ごはん ★納豆 今日も元気にいってらっしゃーい✨ まな

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■豚バラ焼き肉 ■ナポリタンwithサラダ ■ワカメスープ ■干し柿（頂き物）   大きな干し柿は、学園坂下のHさんからの頂き物。 坂途中の木になっていた柿ですね。でかい […]