・手羽先の唐揚げ ・大根わかめさらだ ・玉子スープ ・ご飯 ・オレンジ 手羽先は千草さんが午前中から味を付けて置いておいてくれました 揚げたあとに、コショウを少し振りかけたのですが、物足りなかったらしく追いコショウをする […]

■ごはん ■赤魚の煮つけ ■白菜とニンジンの浅漬け（白菜は頂き物） ■みそ汁（仕込みbyマナさん）   メニューの『材料指定でお任せ』部分に関しては、調理する自分が食べたい物になりがち。 今回は『煮つけ（赤魚） […]

■ごはん ■スクランブルエッグ（ウィンナー＆野菜入り） ■みそ汁 ■みかん   差し入れで頂いたみかんは↑という品種。 キンカンをひと回り大きくしたくらいのサイズですが、 甘酸っぱくてとても美味しいです。 &n […]