・焼きししゃも ・納豆 ・ほうれん草のお浸し ・キウイフルーツ ・味噌汁 ・ご飯 身体に良い物ばっかりです！今日も一日ご安全に！ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

今日の朝食はてつさんご飯！ ・三食丼（スペシャルふりかけ付き） ・味噌汁 自分で好きな具材を入れていく方式で盛り付け。性格が出ますね！笑 そしててつさん手作りスペシャルふりかけが、とてつもなく美味しい！   & […]

本日の朝ご飯はなつさんの作り置きです。 ・ごはん ・お味噌汁 ・煮物 ・さつまいものみそ胡麻和え 朝晩津々と冷え込む時期になってきました。そんな朝には温かいお味噌汁と煮物が寒さ対策に効果覿面です。 それでは、寒さに負けず […]