7月9日 朝食
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4月14日 朝食
■玄米入りごはん ■ベーコンと野菜の炒め物 ■みそ汁 ■納豆 ■フルーツ入りヨーグルト 今朝の炒め物は、M穂が調理＆調味を担当。 ベーコンを活かし、塩コショウでシンプルかつごはんに合う味に仕上がりました。 […]
1月24日 夕食
■ごはん ■鱈のちゃんちゃん焼き ■みそ汁 甘めの味噌だれとバターが浸みたちゃんちゃん焼き。 今日は外で雪遊び三昧だったので、 蛋白質も野菜もカロリーも摂れるナイスタイミングなメニューでした。 […]
4月5日 夕食
32期の最初のご飯は～ まっちゃんメニューです！ ・ごはん ・肉じゃが ・ほうれん草の白和え ・しめじと車麩のお味噌汁 ・ようかん・・・いただきものです ２升のお米を炊いて 備えましたよ。 もりもり食べる今期メンバーの胃 […]