6月17日 朝食
・モチ麦入りごはん
・サバの竜田揚げ with サニーレタス ・・・レタスはいただきものです
・切り干し大根煮 ver.2
・納豆 with 刻みネギ
・キュウリのモズク酢
・油揚げと小松菜と絹さやのみそ汁
・パイナップル ・・・いただきもの
そして、初：梅ジュースです！
とてもさわやか！
パイナップルのカット、
キュウリのカットとモズク酢和え、
汁物作りと
3人が それぞれ上手に調えてくれました。
かず
・モチ麦入りごはん
・サバの竜田揚げ with サニーレタス ・・・レタスはいただきものです
・切り干し大根煮 ver.2
・納豆 with 刻みネギ
・キュウリのモズク酢
・油揚げと小松菜と絹さやのみそ汁
・パイナップル ・・・いただきもの
そして、初：梅ジュースです！
とてもさわやか！
パイナップルのカット、
キュウリのカットとモズク酢和え、
汁物作りと
3人が それぞれ上手に調えてくれました。
かず
