■ごはん ■シシャモのゴマポン焼き ■ほうれん草のお浸し ■納豆 ■みそ汁（仕込みbyナツさん）   シシャモはバターが無かったのでゴマ油で代用。 バターよりサッパリした味になります。   ヒナは…… […]

・レタスチャーハン ・トウモロコシ ・みそ汁（ほうれん草、椎茸、豆腐、油揚げ） 中華鍋に溶いた学園玉子を敷き即ご飯を投入。強火でご飯に玉子を絡ませ、炒めておいた具材を入れて混ぜ合わせ、 最後にレタスを入れて出来上がり。ご […]

【撮影：K世】 ■□■□　■□■□　■□■□　はつよさん　メニュー　■□■□　■□■□　■□■□ ・ごはん（白米と玄米のチョイス） ・プルコギ ・ジャガ芋の甘醤油炒め煮 ・大根ツナサラダ ・揚げとワカメのみそ汁 人数が増 […]