《千ちゃん調理》 ・肉野菜炒め ・きんぴらごぼう ・カブの浅漬け ・春雨スープ ・ご飯 今日もいっぱい遊んだので食欲全開！春雨スープはにんにくが効いて美味っ！ごはんに掛けたくなっちゃう。 デザートにH人君が心を込めて作成 […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■いんげんのゴマよごし ■きんぴらごぼう ■すいとん （撮影：W奏）   ごはんは『玄米入り白米』か『酵素玄米』でお好みをチョイス。 すいとんの豚肉が無ければそのまま出 […]

・玄米ご飯 ・お味噌汁 ・三色丼の具(ほうれん草・ひじき煮・鶏そぼろ・炒り玉子) ・フルーツヨーグルト   炒り玉子はS郎くんがヘラを職人のように両手持ちで焼いてくれました。 その後、｢このフライパン持ち手ネジ […]