☆本日のメニュー☆ ・シーフード塩焼きそば ・中華スープ   暑いので、さっぱりめの味付けです。 写真では伝わりにくいですが、焼きそばもスープも野菜たっぷり、タンパク源たっぷりで栄養満点です！ 暑 […]

・ごはん ・ししゃも　～ふっくら焼き ・ごぼうと人参の揚甘辛炒め ・明太子とミックスべジ和えのサラダ ・大豆煮物　ver.Ⅱ ・納豆　with 刻みネギ ・大根とワカメ、豆腐の味噌汁 ・角切りリンゴのヨーグルト サラダの […]

・玉ネギたっぷりハンバーグ ・ポテトサラダ ・ベジタブルスープ（コンソメ） ・グレープフルーツorもも ・ご飯 挽肉と一緒に玉ネギどっさり入ってます！掛けるソースも摺り下ろした玉ネギ！ 210度のオーブンで焼く事約２０分 […]