・鮭 ・鰹節のおかか ・ナスのポン酢和え ・キュウリのぬか漬け（画面外） ・納豆 ・スープ ・ご飯 ・りんご 当番のWちゃん監修のもと、鮭が焼かれていきました もうばっちりだね そしてRちゃんとMちゃんが、以前の料理教室 […]

■ごはん ■豚肉と大根葉の炒め物 ■ごぼうサラダ ■卵焼き ■昆布と煮干しと大根葉で作ったごはんのおとも（仮称） ■大根と高野豆腐のみそ汁   カズさん謹製の夕食。 『昆布と煮干しと大根葉で作ったごはんのおとも […]

・卵雑炊 ・サラダ ・フルーツ