撮影者：I人くん ・きりたんぽ鍋 具材＝豆腐、ソーセージ、白菜、小松菜、シイタケ、しらたき、油揚げ、きりたんぽ たっぷりの鰹出汁にめんつゆ少々 ・デザートにみかん 今夜も賑やかなごはんとなりました。てんこ盛りの具材で満足 […]

《　はつよさん調理　》撮影：小6女子Sちゃん ・鶏胸肉炒め ・春雨サラダ ・グリーンサラダ ・みそ汁 ・ごはん 鶏の胸肉はサッパリして味付け抜群でとても美味しく、高タンパク、低カロリー。学園生諸君、良質な筋肉を作ってちょ […]