・豚の生姜焼き ・鰹節のおかか ・サラダ ・キュウリの塩揉み ・とうもろこし ・お味噌汁 ・ご飯 ・バナナ ・梅ジュース 野菜が嫌いな2人の為に 野菜たっぷりメニューに笑 部活後でお腹が空いていたためか 完食でした あと […]

・モチ麦入りごはん ・サバの竜田揚げ　with サニーレタス　・・・レタスはいただきものです ・切り干し大根煮　ver.2 ・納豆　with 刻みネギ ・キュウリのモズク酢 ・油揚げと小松菜と絹さやのみそ汁 ・パイナップ […]

本日の朝食メニュー ■サバの十石味噌煮 ■こんにゃくの煮物 ■ほうれん草のお浸し ■ご飯 ■玉ねぎとジャガイモの味噌汁 元気組、４名。 掃除するにも何するのも、あっという間に終わります・・・ たんご