✩.*˚ マナちゃんメニュー ✩.*˚ ・やさしいポークカレー 朝食後にちゃちゃっと仕込みをしてくれて ありがとー。 みんな　ノルディックウォーク、楽しんだかな？ さあさ、めた食べて！ （たくさん召し上がれーの意） かず

・スクランブルエッグ ・ベーコン炒め ・納豆 ・野菜サラダ ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 H人が厨房の応援に入ってくれてS楠を応援。ヨーグルトと炒り玉子手伝ってくれました。ごちそうさまでした。 By テツ

・鮭焼き ・ポテトサラダ ・若芽とキュウリの酢の物 ・中華スープ ・ご飯 納豆出すの忘れました。ごめんなさい。 取り敢えずごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ