・焼き鯖 ・鰹節と昆布のおかかふりかけ ・納豆 ・味噌煮込みうどん ・ご飯 ・洋梨 鯖はオーブンでじっくり焼きましたが、子ども達には人気がありません。「頑張って半分食べた！」と自慢している場合じゃないぞ。青魚は健康にバッ […]

■肉豆腐丼 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   朝は残る食材を活用して丼物。 ちなみに子ども達の朝食予想「丼でしょ」的中でした。 ﾅﾝﾃﾞﾊﾞﾚﾀﾝﾀﾞﾛｰﾌｼｷﾞﾀﾞﾅｰ?   ／池

和食な朝食でした。 色合いと、栄養を、三食に盛り付け。 サバ　ヒジキ煮　小松菜のサラダ風お浸し サツマイモと白菜の秋の味覚お味噌汁 今週末も元気に過ごして欲しいです。 ごちそうさまでした。 つね