・目玉焼き ・ウインナー ・ホウレン草と大葉のナムル ・大根サラダ ・お味噌汁 ・ごはん ・フルーツヨーグルト 食当のM穂が、フライパン3つを操って目玉焼きとウインナーを焼いてくれました そして補助のY平が、フルーツヨー […]

・ご飯 ・お味噌汁 ・ちくわの卵とじ ・わかめサラダ（酢の物リメイク） ・納豆 ・スイカ   ちくわの卵とじはR世ちゃんが火加減を調節しながら、卵を流し入れ、半熟で完成させてくれました！   実は、今 […]

■ごはん ■鮭の酒蒸し ■ほうれん草ソテー ■みそ汁 ■梨 　 おかずを加える代わりに具（豆腐）沢山のみそ汁にしてみました。 　 ／池