・ごはん ・納豆 ・小松菜のツナ和え ・スクランブルエッグ ・ゆでブロッコリー ・こんにゃくとベーコン炒め ・ひじき煮　ver.2 ・押し麦入り野菜スープ ・ミカン（写真外） Ｓずが豚バラブロックとこんにゃくをスライスし […]

・豚肉の生姜焼き ・ワカメとキュウリの酢の物 ・プラム　(勝山の万里子さんから) ・みそ汁 ・ご飯 豚肉は、コロナと夏の暑さに負けぬ様タップリの生姜と玉ネギをぶち込んで炒めました。ご飯が進みます。また、画像には有りません […]

・豚バラとナスのうどん(汁うどんの汁はマナさん作) ・柿＆お芋のパウンドケーキ(Oさん手作り)