1月28日 夕食
・生姜焼き
・きんぴらごぼう
・キャベツ w/ ごまドレ
・みそしる
・ごはん
・おかか
二つのお釜でご飯が1升くらいあったので、ご飯は炊かなかったんですが、
おかずを全部食べ終わって、おかわりの米がないと、「お腹空いたー！」って言うんですよ。
ひぇぇぇ～
生姜焼きもキャベツもきんぴらもおかかもみそ汁もキレイに完食してくれました。
食欲あるのは、元気な証拠。
しっかり30回噛むってことを意識させたら、満腹感はあがるのかなー？
みんなの食欲に再びビビる冬の夜でした。
千草
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